16/01/2026 - Na época do Verão, a exposição ao sol e a busca por bronzeamento ficam cada vez mais frequentes. No entanto, alguns cuidados são necessários para a saúde da pele e evitar que ela descasque.

Caroline Dalto, médica dermatologista, explica que ”a pele descasca ou descama porque houve uma queimadura, normalmente superficial, que leva a esse processo”. Ela esclarece que o principal cuidado para evitar que a pele descasque é prevenir a queimadura solar.

 

E como prevenir?

A principal ferramenta de proteção é a do protetor solar com fator de proteção igual ou superior a 30, aplicado em todo o corpo, incluindo orelhas, pescoço e dorso dos pés. Também é importante reaplicar o produto a cada duas horas ou sempre que entrar na água.

 

O que fazer quando 

a pele já está 

queimada?

Uma vez que a pele já sofreu queimadura, é importante lembrar que a área queimada fica mais sensível e, por isso, merece atenção redobrada, com cuidados constantes de hidratação. O ideal é hidratá-la bem após o banho e manter essa hidratação nos dias seguintes, utilizando loção pós-sol e hidratante corporal.

“A hidratação oral é importante porque é uma época do ano que transpiramos muito, mas ela não previne a descamação da queimadura solar.”

 

O que fazer quando 

a pele já está 

descascando?

 

Nesses casos, “é seguro hidratar bastante a região e utilizar filtro solar no local. No entanto, não é recomendado continuar expondo essa área ao sol nem puxar a pele, pois isso pode causar inflamação e aumentar o risco de manchas”, alerta Caroline.

 

Erros para 

não cometer

· Não usar filtro solar em dias nublados;

· Subestimar a intensidade do sol;

· Aplicar o filtro solar de forma incorreta ou em quantidade insuficiente;

· Utilizar protetor solar com fator de proteção inferior a 30;

· Não reaplicar o filtro solar ao longo do dia;

· Expor-se ao sol nos horários menos indicados, entre 9h e 15h.