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02/06/2026 - Com a chegada oficial do Inverno no dia 21 de junho e a queda nas temperaturas já sendo sentida em várias regiões do Brasil, cresce também a necessidade de atenção redobrada com a saúde da pele. O clima frio, o vento, a baixa umidade do ar e a poluição típicos desta época do ano favorecem o ressecamento, a sensibilidade e até irritações cutâneas, principalmente no rosto, que fica mais exposto às agressões externas.
Embora muita gente espere ansiosamente pelo retorno do calor, especialistas alertam que o Inverno pode ser um período decisivo para manter a pele saudável e preparada para as próximas estações. Isso porque, durante os dias frios, a produção natural de oleosidade diminui, comprometendo a barreira de proteção da pele e aumentando a perda de água. Como consequência, aparecem sinais como vermelhidão, descamação, sensação de repuxamento e desconforto.
Entre os cuidados indispensáveis está o uso diário do protetor solar, mesmo em dias nublados ou com menos incidência aparente de sol. Os dermatologistas lembram que a radiação ultravioleta continua presente durante o Inverno e segue sendo uma das principais causas do envelhecimento precoce, manchas, flacidez e danos estruturais à pele. A recomendação é reaplicar o produto ao longo do dia, especialmente em casos de exposição solar direta, e optar por fórmulas que contenham dióxido de titânio ou óxido de zinco, conhecidos por promoverem proteção física mais eficaz.
Outro ponto importante é escolher corretamente os hidratantes. Nem todo creme oferece a proteção adequada para esta época do ano. Os especialistas indicam produtos formulados com fosfolipídeos, substâncias que ajudam a formar uma espécie de barreira protetora sobre a pele, reduzindo a perda de água e mantendo a hidratação por mais tempo. Fórmulas com ácido hialurônico também são bastante recomendadas, já que auxiliam na retenção de água em diferentes camadas da pele.
Os cuidados não devem se limitar apenas ao rosto. Áreas como mãos, pés e corpo também sofrem bastante com o clima seco e precisam de hidratação constante. Nos pés, uma dica simples é aplicar hidratante antes de dormir e usar meias de algodão para potencializar a absorção do produto. Já as mãos, frequentemente expostas ao frio e às lavagens constantes, podem se beneficiar de cremes enriquecidos com ácido hialurônico e agentes reparadores.
Além da hidratação externa, os especialistas reforçam a importância de cuidar do organismo de dentro para fora. Mesmo com a sensação reduzida de sede durante o Inverno, beber água continua sendo essencial para manter a pele equilibrada e saudável. Em alguns casos, nutracêuticos e vitaminas também podem ser aliados, desde que orientados por um dermatologista.
Os tratamentos com retinóides, comuns nesta época para acne, manchas e rejuvenescimento facial, exigem atenção especial. Apesar de eficazes, essas substâncias podem deixar a pele mais sensível e irritada quando usadas sem acompanhamento profissional. Dependendo do tipo e da sensibilidade da pele, alternativas mais suaves podem ser indicadas.
Outro hábito que merece cuidado durante os dias frios é o banho muito quente e prolongado. A água em temperaturas elevadas remove a camada natural de proteção da pele, favorecendo ainda mais o ressecamento. O ideal é optar por banhos mornos, rápidos e sempre finalizar a rotina aplicando hidratante corporal. Sabonetes com ingredientes hidratantes também ajudam a minimizar os danos causados pelo clima de Inverno.
Com pequenas mudanças na rotina e cuidados adequados, é possível atravessar os meses mais frios mantendo a pele protegida, saudável e preparada para o Verão que vem pela frente.