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03/08/2026 - Ainda existe um longo caminho a ser percorrido quando o assunto é doação de sangue. Segundo as estatísticas, apenas 2% dos brasileiros doam sangue, quando o recomendado pela OMS – Organização Mundial de Saúde – é de 3% a 5% da população.  Com a falta de sangue e derivados, hospitais e bancos de sangue não conseguem atender à demanda. Não são só pessoas acidentadas ou que sofrem cirurgias que precisam de transfusões, mas centenas de doentes, como aquelas vítimas de queimaduras, hemofílicos e anêmicos, também necessitam com regularidade.
Doar sangue não vicia, não “engrossa” o sangue, nem contamina o doador, como apregoam alguns ditos populares equivocados. O processo, que segue normas da Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa), é seguro e não causa nenhum dano à saúde.
O sangue é indispensável à sobrevivência. Responsável pela distribuição de oxigênio e substâncias nutritivas em todo o organismo, ele é produzido na medula óssea dos ossos chatos, vértebras, costelas, quadril, crânio e esterno. Nas crianças, também os ossos longos, como o fêmur, produzem sangue.
Composto por plasma (constituído por água, proteínas e sais), hemácias (glóbulos vermelhos), leucócitos (glóbulos brancos) e plaquetas (células responsáveis pela coagulação), o sangue é um tecido viscoso e vermelho.
Uma pessoa adulta tem, em média, cinco litros de sangue no corpo. São quatro os grupos sanguíneos encontrados entre as pessoas: os tipos A, B, O e AB, que também são classificados conforme o fator Rh - positivo ou negativo.
A maior frequência entre os brasileiros é o grupo O, seguida do tipo A, do B e por último o AB. Um indivíduo com tipo de sangue O negativo é chamado de doador universal porque pode doar para qualquer pessoa. Já o indivíduo com tipo AB positivo é chamado de receptor universal porque pode receber de qualquer doador.
A cada doação, o máximo de sangue retirado é de 450 ml e o mínimo de 300 ml. O homem pode doar a cada 2 meses e a mulher de três em três meses. Para doar, procure o hemocentro ou o hospital de sua cidade.
Antes da coleta, serão aferidos pressão arterial, temperatura, pulso, altura e peso do candidato. Além disso, o voluntário deve responder a um questionário sobre seu histórico de saúde. Após a coleta, o doador deve permanecer no local por mais 15 minutos, ingerir líquidos, não fazer exercícios físicos nem ingerir bebidas com álcool. Uma doação pode ajudar de duas a quatro pessoas. Amostras do sangue colhido são encaminhadas para exames que detectem infecções e doenças como sífilis, hepatite B e C, Chagas, HTLV I e II. Todos os resultados são encaminhados ao doador.
Condições para doar: gozar de boa saúde; não estar tomando medicamentos nos dias anteriores à doação; ter entre 18 e 65 anos de idade; pesar acima de 50 quilos, descontando o vestuário; ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior à doação; não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 24 horas; não estar em jejum.
Quem não pode doar: portadores de doenças infecto contagiosas como chagas, malária, hepatite e Aids ou doenças sexualmente transmissíveis; parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV; pessoas que fazem uso de drogas injetáveis; mulher grávida, amamentando ou que teve aborto nos últimos três meses. 
Doar sangue salva vidas. Informe-se no hemocentro ou no posto de saúde de sua cidade.